私の健康ライフ

「病は気から」「笑うかどには福きたる」などというこどわざが、日本にも昔からありますが、本当に、心の状態が体の健康に関わっている、と思います。

実は以前、体調を崩したことがあり、そのとき、「悪い病気なのではないか」「がんなのではないか」「死んだらどうしよう」などと、最悪のことばかり、何日か考え続けていたことがあります。
病院にもこわくて行けず、家でだらだらと時間ばかりが過ぎていきました。
そう考え始めると、ほんとうにどんどん具合が悪くなっていくのです。
食欲もなくなる、心配で夜も眠れない、昼間も考え事をしてしまう、・・・という悪循環が何日も続きました。

しばらくして、こんなことでは、万が一悪い病気だったとしても、本当に発見が遅れて最悪なことになってしまう、と腹をくくり、思い切って病院へ。

血液検査をして、CＴスキャンを撮りました。
結果は・・・異常なしでした。
ただの疲れや、よくある胃腸の乱れでした。